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yahoo: アレクサンダーテクニーク (_ThuPMKSTEthKSTR0412)

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パソコンに向かう姿勢 (_WedAMKSTEthKSTR039)

酸素カプセルのエアコン消臭で触れた、アレクサンダー・テクニーク。リクエストがあったので、別のテクニークをご紹介。一度でいいので、良い指導者を探し、マンツーマンでのレッスンを受けてみてください。さらに効果的なものになります。 ...

ボディ・ラーニング (_SatAMKSTEthKSTR069)

... 副題にあるように非常に分かりやすいアレクサンダー・テクニークの入門書です。分かりやすいと言っても、これを読むとアレクサンダー・テクニークを受けたのと同じような効果があるとか、アレクサンダー・テクニークが出来るようなるとか、そう言っ ...

基礎に立ち返る重要性 (_SunPMKSTEthKSTR0713)

... そして次はアレクサンダー・テクニークのさわり部分を学習。簡単に言うと「身体に余計な力が入らない状態を作る」訓練です。人って普段凄く体に力を入れているんですよね。特に緊張は身体に余計な力を与える。 ...

演奏家のためのアレクサンダーテクニーク講座01 (_WedPMKSTEstKSTR0320)

目黒のATスタジオ BODYCHANCE で、演奏家のためのアレクサンダーテクニーク体験レッスンが行われました。リサイタルを控え ... 恐怖反射をやめていく方法を身につけていくのがアレクサンダーテクニークです。次回は実践レッスンのレポートにうつり ...

また上手くなった。アレクサンダーテクニークで。 (_SatPMKSTEthKSTR0618)

... 「よかったら？？」と夫に5分だけ“ヴァイオリンアレクサンダーテクニーク講座”をしてもらいました、というか、させていただきました、というか・・・＾＾；アレクサンダーテクニークは腰痛に一番効くのです。一回レッスン受けると治っちゃう人もいる ...

ピアニストなら (_FriPMKSTEthKSTR0520)

... まだ読み始めたばかりだがアレクサンダーテクニークなどの概念を使った解剖学的な理解(ボディマッピング)を促す内容のようだ。中でもピアニストに加えオルガニスト向けの注釈が常にあるのが興味深い。 ...

地に足をつけよう月間 (_FriAMKSTEthKSTR050)

朝早くからアレクサンダーテクニークに行って、体の使い方を矯正今まで「こうかな」と思っていた体の使い方がどうやらとっても間違っていて痛みを起こしていたので、正しい使い方を覚えさせていく。む、むつかしひ… 無意識のクセを、意識して外していく。 ...

アレクサンダー・テクニーク (_SunAMKSTEstKSTR070)

楽器をやっている同僚に声を掛けられたので，自分の楽器を持って少し習いに行くことにした。 L5SD 2012/10/21 11:46 確かにその通り。直接会って話すほうが１００倍楽しい！！また遊びに行こう。 ...

なんか色々盛り上がってきた感 (_SatPMKSTEthKSTR0623)

... そう思い、アレクサンダーテクニークを受けることにした。（私もまだよく分かってないのでウィキペディアより）アレクサンダー・テクニーク（ Alexander Technique ）とは、心身（すなわち自己）の不必要な自動的な反応に気づき ...

EMFバランシングテクニックWS (_SatAMKSTEthKSTR067)

... カイロプラクティックとかタイ古式とかアレクサンダーテクニークとかの物理的な体に働きかけるもののことを言うけど、『エネルギーワーク』っていうのは、有名ドコロで言うとレイキとか気功とかシータヒーリングとかのことで ...

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